肥胖的根本原因是热量摄入超过热量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为实验室，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。本实验室身体成分分析仪为每个测试者提供肥胖度等健康分析数据，有效指示测试者的身体健康状况。